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フェルデンクライス メソッド Awareness Through Movement
動作の意図と意味の解説です

これまで多くの方にとって疑問だったこと、つまり、

なんでその動きをするのか?

が明確になってくることでしょう

この動作の意図と意味の解説から始まります。

head up.jpg図では単純な姿勢に見えるこの動作に多くの意味があることが分ります。
そして、この単純な動作をすることから交差性動機の中から単純で単一の動機を生じさせることの理解されるでしょう。

やがて行動のますます微かな違いを感じることで識別することを学び、
存在する動機のただ一つを指揮することができるようになる。

同時に、人は習慣でつまり、この状況で寄生的で不必要な習慣で設定された認識されていない動機に気づくようになる。

その結果、人は単一に動機づけられた行為を生じることがどんな感じか学ぶのだ。

byモーシェ・フェルデンクライス

きっと「ここまで忍耐強く読んできて良かった」と思うと思いますよ



『自己の力∨精力善用』第28号『第13章:意のままに使える手段/実践編②』。

第13章:意のままに使える手段/実践編②の目次

[第13章ー15:空間方向付けの行為で伸筋群を最も完全に除去することの実例]

[第13章ー16:拮抗筋の誘導現象]

[第13章ー17:頭の配置の改善のメカニズム]]

[第13章ー18:ひょっとしたらあなたの例?]

[第13章ー19:単一に動機づけられた行為が生じることを学ぶ]

[第13章ー20:実践における注意点]

[第13章ー21:警告]

[第13章ー22:骨盤が発動力なんだ]

[第13章ー23:正しい行動には頭と骨盤のコントロールが不可欠

[第13章ー24:性行為と不安感との関係

[第13章ー25:起き上がり座る動作へ]

§意志と筋緊張

[第13章ー26:想像力意志力

[第13章ー27:被暗示性と筋緊張]

[第13章ー28:EUTONYユートニー

[第13章ー29:完全な弛緩状態]

[第13章ー30:姿勢を学ぶこと]


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